Rèn luyện tâm tính bản thân

Minh đọc bài này thấy hay, chia sẻ cùng bạn, cùng rèn luyện được và điều là quá tuyệt vời. Cuộc đời là 1 con đường phấn đấu.

Muốn quản trị người khác tốt trước hết cần phải có khả năng quản trị bản thân. Nhân vô thập toàn, các học viên lớp ứng dụng nhân tướng học trong quản trị nhân sự sau khóa học nhận thức mình cần phải hoàn thiện bản thân thông qua các bài tập rèn luyện tâm tướng. Dưới đây là 20 bài tập nhỏ các học viên đưa ra.

1. Tha thứ cho một người mình đã giận từ lâu
2. Tập ngồi thẳng lưng càng lâu càng tốt
3. Tập nhìn thẳng càng lâu càng tốt
4. Đọc và giới thiệu với bạn bè, người thân sách hay về hạt giống tâm hồn -> có tính mạnh mẽ trong kinh doanh không?
   
5. Giúp đỡ một người thân, người bạn đang gặp khó khăn trong cuộc sống
6. Kiểm soát tính tự ái của bản thân
7. Giảm tính nóng giận
8. Tập thể dục , đi bộ, chơi thể thao mỗi ngày 30 phút
9. Nghe đĩa, đọc sách hiểu về trái tim
10. Thiền mỗi ngày tối thiểu 15 phút
11. Tập thói quen dậy sớm (4 hoặc 5 giờ)
12. Giảm số lượng ngày nhậu trong tuần
13. Luyện cười với bản thân và với mọi người nhiều hơn
14. Luyện giọng nói hay
15. Khen , động viên người khác nhiều hơn
16. Tham gia một chương trình từ thiện trong tháng
17. Rèn luyện tiết thực, ăn chay
18. Bỏ hút thuốc lá
19. Rèn luyện tướng đi chậm rãi, ổn trọng
20. Rèn luyện khí công hoặc dịch cân kinh

17.8.12 by Minhtqc · 1